Понятный план действий
Что делать и чего точно не делать, чтобы не усугублять ситуацию и не брать ответственность за зависимость на себя.
Помощь созависимым
Когда близкий
в зависимости
Вы спасаете, контролируете, уговариваете — и выгораете. На консультации вы получите понятный план: как вести себя с зависимым близким и как при этом сохранить себя.
Вы не одни
Вы не виноваты.
И вы не обязаны справляться в одиночку
Зависимость близкого втягивает в свою орбиту всю семью. Желание помочь часто оборачивается ещё большим погружением в проблему: тревога, контроль, вина и бессилие становятся фоном жизни.
Это называется созависимостью — и из неё есть выход. Вместе мы найдём решение, которое подойдёт именно вам, и вернём вам опору под ногами.
Это про вас, если вы узнаёте себя
- живёте в постоянной тревоге за близкого
- контролируете, проверяете, ищете «улики»
- скрываете проблему от других
- пытаетесь спасать и всё держать под контролем
- чувствуете вину и бессилие
- забыли, когда последний раз думали о себе
Чем поможет консультация
Здоровые границы
Как перестать спасать и контролировать, выстроить границы и при этом сохранить отношения с близким.
Возвращение к себе
Как выйти из тревоги и вины, восстановить силы и снова жить свою жизнь, а не жизнь зависимого.
Выход есть
Чем раньше вы обратитесь за помощью, тем больше возможностей сохранить — и себя, и отношения, и здоровье близкого. Помогу подготовиться к реабилитации зависимого, если она нужна, и сопровожу вас на этом пути.
Сделать первый шагКак проходит консультация
-
1
Оставляете заявку
Заполняете короткую форму — это ни к чему не обязывает.
-
2
Связываемся с вами
Свяжемся в удобное время, чтобы понять вашу ситуацию.
-
3
Проводим консультацию
Онлайн или личная встреча — в спокойной, безопасной обстановке.
-
4
Получаете рекомендации
Конкретные шаги под вашу ситуацию с близким человеком.
О консультанте
Выслушаю и помогу найти решение — без диагнозов и осуждения
Провожу индивидуальные консультации в сфере созависимых отношений — конфиденциально, с зависимыми и их близкими. Моя задача — не ставить диагнозы, а выслушать вашу ситуацию и вместе найти решение, которое подойдёт именно вам.
- помогу вернуть контроль над ситуацией;
- амбулаторное сопровождение и подготовка зависимого к реабилитации, если она нужна;
- помогу справиться с созависимостью и болью близких.
Напишите — отвечу максимально быстро. Формат удобный вам: онлайн или личная встреча. Полная конфиденциальность.
Записаться на консультациюЗаявка
Оставьте заявку на консультацию
Сделайте первый шаг. Я свяжусь с вами, чтобы помочь разобраться, как поступить с близким в зависимости.